Es hora de cuidarse chicos/as que no se puede pretender lucir buen tipo si lo único que comemos son productos procesados, chucherías y toda la fast food del universo, si lo haces de vez en cuando no pasa nada pero que no forme parte de tu día a día, no quiero daros lecciones de nada en éste aspecto pero he podido comprobar en mis propias carnes (nunca mejor dicho) que cambiar los hábitos alimenticios mejora la calidad de vida, te pone en el peso ideal y no hace falta recurrir a dietas milagro, alcachofas y máquinas de la tele-tienda, he incluido una sección de cosmética masculina y prometo que en breve habrá otra para chicas (siempre cuento con vosotras aunque no lo parezca), encontraréis también ejercicios prácticos para hacer en vuestra casa y libros relacionados con salud y bienestar, vamos a hacer del “men sana in corpore sano” nuestro lema porque si cuidamos la mente y el cuerpo transmitiremos una energía y un buen-rollismo (palabra que me acabo de inventar) que la gente flipará.